Quelle que soit la qualité de notre vie actuelle et quoique nous ayons accompli, nous avons tous des domaines dans lesquels nous pouvons plus ou moins améliorer notre bien-être.
Pensez à votre niveau de stress quotidien, par exemple. Pouvez-vous dire que quoi qu’il se passe, vous savez rester calme et constructif ? Si oui, félicitations ! Considérez maintenant un autre aspect de votre vie, celui de votre confiance en vous. Etes-vous plutôt du style à avancer ou bien à douter de vous-même, au point de renoncer à vos rêves ? Au niveau de vos relations, pouvez-vous dire que vous vous ressourcez à leur contact ou bien que les tensions ressenties débouchent souvent sur des conflits ou le besoin de vous isoler? Votre relation de couple vous comble-t-elle ?
Créer votre vie
Trop de personnes subissent leur vie, en rêvant de celle qu’ils auraient aimé avoir.
Passez le test QDV 7 et évaluez votre qualité de vie actuelle, et démarrez votre voyage vers la vie que vous voulez vraiment !
Mesurez votre niveau réel de qualité de vie
Le test QDV 7 est un bon moyen d’avoir un aperçu des aspects de votre vie et d’évaluer leur niveau relatif. Vous pouvez ainsi repérer quel domaine de votre vie nécessite une attention plus particulière. Pensez à chaque domaine comme un levier sur un immense tableau de bord. Si un levier est à un niveau très bas, non seulement, votre mal-être dans ce domaine est grand, mais, il influe également sur l’efficacité des autres leviers, et donc sur l’ensemble de votre vie, en tirant tout vers le bas ou bien en vous demandant des efforts encore plus intenses.
En mesurant votre niveau dans les 7 domaines, vous disposez d’une vue d’ensemble et vous avez une boussole pour améliorer votre qualité de vie.
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Trop de personnes subissent leur vie, en rêvant de celle qu’ils auraient aimé avoir.
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